适合跑马拉松穿的运动袜有什么推荐? 小笼包超人 1月10日 点赞 1 虽然袜子很重要,但需要明确的是,它不能代替鞋垫的作用。脚与鞋垫的磨合程度才是影响跑步效果的主要关系,袜子只是起到辅助保护和吸汗的作用。所以选对袜子很重要,但不要指望它解决所有脚部问题。