户外长距离步行应该穿什么鞋袜

如果是户外徒步，建议穿旅游鞋或布鞋这类透气性好的款式，搭配吸水性强的线袜。选鞋时一定要宽松合脚，轻量化的设计能让步伐更轻松，避免磨脚或挤压脚趾的情况。