户外长距离步行应该穿什么鞋袜

专业级徒步要选登山鞋搭配羊毛袜，连续走五小时以上羊毛袜吸湿排汗效果特别明显。路线超过200公里建议用高帮款增加稳定性，短途至少也要低帮登山鞋。