冬春交替时如何保重身体有哪些相关句子或成语？
奶茶加冰三分甜 这段时间是流感高发期，除了物理保暖，饮食调理也很关键。可以适量多吃些富含维生素C的新鲜果蔬，如橙子、猕猴桃等，或者喝点姜汤驱寒，从内部增强身体抵抗力。
奶茶加冰三分甜 评论 (2)
说的对，其实冬春交替最容易中招的就是换季感冒，光靠穿衣保暖有时候不够，内调更重要。我现在每天早上都会喝杯温水加点柠檬或者陈皮，感觉比单纯吃VC片管用多了。
其实光靠吃果蔬还是有点单薄，冬春交替最怕“春捂秋冻”没做好。建议每天搓搓脚心引火归元，出门戴个帽子防风，内调外防结合起来才管用。