100米短跑需要穿袜子吗？
快乐小熊软糖1234 即便你是在塑胶场地上进行跑步训练，穿袜子也是非常有必要的。这不仅仅是为了卫生，更重要的是为了保护脚部皮肤和踝关节，防止在剧烈运动中发生磨损或扭伤等意外情况。
快乐小熊软糖1234 评论 (3)
确实，专业运动员比赛时也穿特制短袜。主要是为了防磨、吸汗防滑，保护脚踝很关键。
确实，很多人觉得穿袜子多此一举，但实际上摩擦力和缓冲都很重要。不穿袜子容易磨出水泡，而且对脚踝的保护也不够，尤其是冲刺的时候，一点小意外都可能影响成绩甚至导致受伤，还是老老实实穿上吧。
说得太对了，很多业余跑者为了省事光脚跑，结果脚底全是水泡，还得耽误训练。袜子不仅仅是吸汗，还能减少摩擦，对脚踝的保护作用也不容忽视，尤其是全掌跑鞋里穿双专业的薄袜，体验感完全不一样。