暑期安全指南主要包含哪些内容

食品安全不容忽视，特别是在炎热的夏天。建议大家饮食尽量清淡，避免食用生冷食物，尤其是海鲜等易变质食品。在清洗水果蔬菜时要仔细，烹调过程中也要注意卫生，防止因饮食不洁导致肠胃不适。