户外骑行的必备装备有哪些？北方冬天户外怎么穿？

前车把装个测速表看看骑了多快，再配个可充电的强光手电，虽然不推荐夜骑但以防万一。身上穿的头盔必须戴好，骑行服穿上，骑行手套也别忘了。另外建议车座换成软气垫舒服很多，下雨天就别骑了，背包也尽量别背，会影响骑行姿势和体力消耗。

户外骑行装备总体建议是少而精，最好一物多用。必带的头盔、备胎、打气筒、简易帐篷、洗漱用品、手电筒和各种换洗衣服一定得带上，免得到时候路上麻烦。看路程长短来准备，只带必需品，越精简越好，带多了只会让自己更累。补胎工具必不可少，再加上一套多功能工具就差不多了。

北方冬天户外怎么穿这个问题，得看具体在哪个地方。我们国家幅员广阔，北方各地纬度不同温差很大。漠河最低能到零下五十度，得穿皮毛大衣里面还得套棉衣、羽绒服、毛衣和各种坎肩。但像河北秦皇岛，冬季一般也就十几度，最冷的时候里面穿个毛衣，外面套件羽绒服就够了，而且冷的时间也短。所以穿多厚得看你具体在哪个城市。

冲锋衣和骑行服各有优缺点。冲锋衣保暖防风，具有防水透气的功能，能保证里面的衣物不被雨雪打湿，户外下小雨或中雨时通常能直接当雨衣用。缺点就是阻力比较大。骑行服是偏紧身的设计，专门针对自行车运动，最大的特点是贴身没多余装饰，所以风阻小，而且在臀部通常有硅胶垫，骑久了更舒服。但它不防水也不防风。这两种衣服的共同优点是防风，缺点是因为密封度高，汗液比较难排出去。

严寒的冬天出门，天寒地冻寒风刺骨的，在北方最推荐穿件又轻又暖的大羽绒服。如果是要进行户外活动，比如徒步、登山、跑步或者打球，那冲锋衣最合适。冲锋衣里面一层是加厚的绒衣，保暖又合身，外层防风防水，树枝荆条刮一下也不会破口子，户外运动穿最实用。

下管位置主要放两样东西：两瓶水，沿途随时补充水分；还有便携式打气筒，扎胎了自己能救急。后座包里的东西就多了，多功能修车工具类似瑞士军刀那种；干粮补充体力；一套骑行服装；一瓶宝矿力水特补充电解质；塑料袋装杂物；充电器给设备续命；护膝保护关节；防晒霜别晒伤了；车锁别让车丢了；创可贴和各种感冒腹泻药也得备，再带少量盐应急。

上管包里建议放这些：现金带个两百大钞和五十以内零钱备用；手纸用来擦鼻涕；灰尘大的地方备个口罩；手机和充电宝必须带着方便定位；嚼口香糖能减少口渴感还能提神；能量棒或者士力架之类的小零食备一些。这些都是随手就能拿到的小物件，放在上管包里最方便了。

户外骑行最基础的装备得备好：头盔至少一百块起，骑行裤也得一百以上，手套五十块左右。便携打气筒四十元，快拆货架六十，束带十块，补胎工具十块钱。记得自己带上小扳手和内六角。驮包或背包选大小适中方便捆绑的就行，还有相机、手机地图、快干的尼龙衣物和常用药品。要是跑川藏线这种超长途，内外胎备用都得带上，内胎十几块，外胎折叠的二百左右。上下分体式雨衣和脚套一百多，码表三十起，魔术头巾十块，户外眼镜一百以上，手电六十起。这些算是比较经济实惠的选择了。