从矿物学的角度来看，玉髓本质上是天然石英矿物，主要成分是二氧化硅，这点与玛瑙非常相似。但它的外观特征又颇像玉石或翡翠。玉髓质地细腻且光滑，在长期佩戴的过程中，可以对皮肤产生轻微的按摩作用，从而改善面色，对身体健康有益。
玉髓养人吗？
玉髓确实被认为具有养人的功效，它属于一种天然形成的矿物晶石，其质地非常温润细腻，表面光泽度极高。一般来说，只要是天然的玉髓佩戴在身上，就能起到一定的滋养作用，这符合‘人养玉、玉养人’的传统说法，经常佩戴有助于促进人体健康。
关于玉髓养人的说法，在民间传说中流传很广，虽然目前缺乏严谨的科学证明，但在传统观念中，玉髓被视为一种拥有神秘灵性和能量的稀有玉石。在中国文化里，玉髓常被加工成石榴、葫芦或观音像等器物，在道教和佛教修行中也被当作增强灵性的物品。