还有一个比较物理的方法是用冰水敷手腕,低温会让手腕皮肤和皮下组织收缩,从而减小手腕的围度,这时候再试着戴手镯,通常会比平时更容易戴进去。
这个方法其实挺管用的,不过得注意别冻伤了,稍微敷几分钟就行。另外戴的时候手腕和手镯上涂点护手霜或者肥皂水润滑一下会更顺,单纯靠收缩可能还是有点紧。