在我看来，玉石对人最大的功效其实是磨练心性。它给人的感觉总是含蓄、内敛的，让人在触摸和把玩的过程中，不自觉地静下心。在浮躁的社会环境里，这种心理暗示能帮人保持平和的心态，这比啥保健品都实在。
玉石做身体护理真的有用吗
从养生的角度来看，玉疗养生确实是有一定道理的。玉石中含有多种微量元素，长期佩戴理论上可以补充人体缺失的部分，同时还能吸收和排泄体内过剩的微量元素，让人体内的微量元素平衡，从而起到一定的养生保健效果。
但是，我要提醒一下，市面上很多卖玉石床垫或者周边产品的公司，宣传说玉石做身体护理有多神，那基本都是假的，完全不靠谱。别被那些夸大的广告语给忽悠了，买之前一定要擦亮眼睛，别交了智商税。
当然啦，还是有很多人拥护玉石能美容养颜、强身健体，甚至还有人信它能消灾避祸。这种说法虽然有点离谱，但反映了人们对美好生活的向往。毕竟心理暗示的力量是强大的，信则有不信则无，只要自己觉得舒服就行。
不过话说回来，虽然玉石里确实含有对人身有益的微量元素，但那含量真的是少得可怜，几乎可以忽略不计。真要补充营养，吃一个普通的苹果可能都比这管用得多，所以别太指望它靠物理接触就能补啥大补的。
其实古时候就有用玉石来美容美体的记载了，传说玉石里的那些微量元素在温度合适的时候能被皮肤吸收，甚至还能入药，《本草纲目》里就写得很详细。现代医学也认为，只要玉石没有辐射，对人体是有一定保健作用的，这听起来挺有道理的。