后跟垫也是常见的解决方案，但市面上那种专门防磨或填充大鞋的后跟垫，实际效果往往不太理想。更推荐的做法是买硅胶前掌垫，把它对折后塞进鞋跟部位。这样做不仅能把后跟多余的空间填满，增加摩擦力让走路更稳当，而且硅胶材质很软，对脚后跟还有一定的保护作用，一举两得。
工装鞋太大了怎么处理
如果你觉得塞纸太麻烦，可以试试鞋垫组合拳。先垫一个普通的鞋垫，然后再在上面加一个增高鞋垫。虽然叠穿鞋垫打理起来稍微麻烦点，但这种组合能让鞋子瞬间变紧，整体效果也显得更高。如果是秋冬天，再配上一双厚袜子，保暖又合脚，关键是这种增高垫在很多小摊都有卖，价格也不贵。
最简单粗暴的方法就是往鞋里塞卫生纸。记得要把纸扯松一些，弄软乎了再塞进去。尽量按照你脚的形状去填充那些空隙，这样能让脚在鞋里稍微固定住一点，穿起来会稍微舒服些，不过说实话，脚趾头那边可能还是会有点挤或者不舒服的感觉。