冬季五防安全知识培训内容有哪些？

防滑方面，上下台阶时必须抓稳扶好，控制身体重心以保持平衡。严禁双手插兜或缩在袖中，因为双手自然摆动有助于平衡，且滑倒时可起到支撑防护作用。