穿牛筋底的鞋子对脚部健康有好处吗? 灯火阑珊 3月23日 点赞 0 不过也有人认为橡胶底更好,因为橡胶底相对更软一些,而过硬的鞋底对脚的伤害确实很大,所以不太推荐牛筋底。如果是买厚底鞋的话,建议还是选购橡胶底的更为稳妥。