我们无法控制前面那10%的意外发生，但完全可以通过调整自己的心态与行为，来决定剩下90%的人生走向。面对不可改变的遗憾，重要的是不再让负面情绪继续蔓延，从而避免将小错演变成大祸，守住生活中更多的幸福与幸运。
摔手表的故事是什么
这个故事深刻地揭示了一个道理：手表摔坏仅仅是那10%的既定事实，而随后的一连串不幸，皆源于对这10%坏心情的过度放大，从而破坏了原本拥有的90%的幸运。佛家认为，为别人的行为或既定事实动怒，就像对着路前的石头发脾气一样愚蠢。
情绪失控的小王不仅打了人，还和妻子激烈争吵，最后连早餐都没吃就冲去公司。快到公司时，他突然想起忘了拿公文包，转身回家却发现家里空无一人，钥匙也在公文包里。他不得不打电话给妻子，而妻子慌乱回家时又撞翻水果摊，赔了钱才脱身。
第一个故事里，主人公急着去开会，因为要见多年未见的远方朋友而耽搁了时间。他在咖啡馆和对方确定好后出发，却发现自己的手表显示12点55分，但会议室挂钟已经指向1点20分。面对迟到的事实，领导满脸不悦，主人公一时气愤，竟直接坐下把手表摔了。
第二个故事讲述了小王一家因一块手表引发的连锁反应。小王洗手后将高档手表随手放在洗漱台，妻子担心淋湿便移到餐桌。儿子拿面包时不慎碰落，导致手表摔坏。小王心疼手表，暴怒之下揍了儿子，又责怪妻子多事，妻子辩解说是为了防水，小王却坚持表是防水的。
当小王拿到公文包回到公司时，已经迟到了整整30分钟，结果遭受了老板严厉的批评，心情跌入谷底。下班前，他又因为一件琐事和同事发生了争吵。与此同时，妻子因为早退被扣掉了当月的全勤奖，而儿子在原本的棒球比赛中也因心情低落发挥失常，首局便被淘汰。