运动内衣是不是越紧越好？

选择运动内衣时，核心原则是提供足够支撑的同时兼顾透气与舒适。建议根据自身的具体尺码和胸型进行挑选，确保内衣既不会因过紧而造成压迫感，也不会因过松而失去保护作用，找到最佳平衡点才是关键。