普通内衣和运动内衣一起穿能跑步吗？

有些跑者可能觉得叠穿更安全，但实际上多层面料会限制汗液蒸发，运动时产生的热量难以散发，长期下来反而可能对皮肤和胸部健康造成负面影响。