增高鞋和增高鞋垫哪个更好？

说实话，增高鞋垫真的香多了。鞋子本身选舒服、合脚的就行，鞋垫可以随时拔出来，进屋脱鞋也不尴尬，而且不用为了增高去迁就鞋型，这点太重要了。

确实，鞋子得看场合搭。不过说真的，很多增高鞋垫反而更实用，穿在普通鞋子里，高度有，外形还不突兀，不像某些增高鞋一眼就能看出“秘密”，反而尴尬。

其实选增高鞋垫更自然啊，隐形效果好，穿什么鞋都行，而且不用专门为了增高去买几双不同的鞋，性价比更高，只要不追求那种明显的厚度就行。

其实核心还是舒适度吧。鞋垫虽然隐形，但走路多了脚底板疼，而且还得忍受鞋头被顶得不舒服；增高鞋虽然能直接优化比例，选不好容易显得笨重或者像“踩高跷”。关键得看平时穿什么衣服，要是经常穿运动休闲风，带点内增高的运动鞋确实比硬塞鞋垫要自然得多，至少脚感是真实的。

说得太绝对了，增高鞋垫其实才是王道，毕竟能塞进自己平时穿得最舒服的鞋子里，隐形效果满分。至于增高鞋，虽然搭配整齐好看，但鞋帮太高，走路久了脚感真的不行，而且万一鞋底磨不平了，整个人都歪了，那就尴尬了。