穿尖头高跟鞋时,要注意找时间活动一下脚趾。这样可以舒缓脚趾的紧张感,防止脚趾长时间被束缚在狭窄的鞋头内,避免同一部位过度受压。
其实很难说“合脚”,尖头鞋本身就是为了美观牺牲了舒适度。活动脚趾只是缓解疲劳的小技巧,长期穿依然容易拇指外翻。建议还是选宽头或带气垫的款式更健康。