鞋跟太高可以锯短吗？

确实，为了美牺牲健康得不偿失。除了控制时间，平时多做做足底筋膜放松和前足拉伸也很关键，毕竟防患于未然比出了问题再治疗强。

确实，穿高跟鞋不仅是美观问题，更是健康问题。很多人为了搭配衣服忽视了对脚部的伤害，其实拇外翻这种病真的很难根治。建议日常多穿平底鞋或运动鞋，给双脚充分的休息空间，毕竟健康比什么都重要。

确实，很多姑娘只关注鞋子好不好看，却忽略了脚的感受。6厘米真的是个分水岭，超过这个高度，脚掌受力就完全变了。与其想着去锯短鞋跟，不如平时多练练小腿拉伸，或者包里备一双平底鞋通勤用，健康真的比时髦更重要。

以前总觉得高跟鞋是女人的战靴，现在才意识到那其实是给脚上刑具。为了美忍受这种痛苦真的值得吗？还是多穿平底鞋吧，健康最重要。

确实，虽然锯短鞋跟能缓解一时的脚疼，但那是对鞋底的破坏，穿起来肯定不舒服。还是得靠控制穿着时间来保护足部健康，毕竟拇外翻治起来更麻烦。

以前总觉得高跟鞋是美丽必须的代价，看到这篇科普才惊觉后果这么严重。其实很多女性为了显高或搭配衣服，经常忽略足部健康的预警信号。拇外翻一旦形成很难逆转，真的不是矫情，而是切实的病理改变。建议大家在追求时尚的同时，务必给足部留出休息时间，毕竟身体才是革命的本钱，2小时的限制确实需要严格遵守。