鞋跟高度多少比较合适？
咖啡控小王 当脚后跟抬高不超过3厘米时，身体压力的分配变化并不会太大，因此鞋跟在3厘米的高度被视为最佳选择。这个高度不仅符合人体工学，还能让脚掌自然放松，鞋的弧度也更能贴合脚形，是目前市场上男性皮鞋后跟高度比较适宜的原因。
咖啡控小王 评论 (3)
其实3cm对很多男性来说还是有点高，特别是长时间站立或走路的时候。我觉得2cm左右最舒服，既能稍微提气，又不会给膝盖和脚掌造成太大负担。毕竟舒适度才是穿鞋的第一标准嘛。
确实，3厘米是个分水岭。超过这个高度，重心前移，膝盖和腰椎压力直线上升。很多职场新人为了追求精神面貌强行穿高跟，结果不到半天脚痛腰酸，反而影响了工作状态。舒适才是长久之计。
3cm确实是兼顾舒适与修饰身形的黄金高度。不过我觉得还得看具体场合，如果是需要长时间站立或走路，1-2cm的平底其实更护脚；只有正式商务场合穿正装时，3cm才能发挥它拉长腿部线条且不累脚的优势。