为什么胖女孩不适合穿高跟鞋

很多女生觉得穿有跟的鞋太累，尤其是体重较大的胖女孩，觉得穿平底鞋更合适。但保健专家指出，这其实是个误区，胖女孩最不应该穿平底鞋，因为这反而会给健康带来更大的隐患。

身体肥胖的人走路时，骨盆和腰椎会不由自主地向前倾斜，导致重心前移。这种情况下，腰部承受的受力就会变大，长期如此容易引发腰部不适，因此选择合适的鞋子对于分散身体压力至关重要。

对于肥胖女性来说，专家建议不要穿平底鞋和细高跟鞋，最好选择5厘米以下的圆头坡跟鞋。特别是上了岁数的女性，更应该选择圆头平底鞋以保护身体，肥胖者需格外注意鞋跟高度的选择。