扁平足适合穿高跟鞋吗？高跟鞋湿了怎么办？
都市打工人 作为有扁平足困扰的人，我得提醒你穿高跟鞋要特别小心。扁平足本身穿平底鞋都不适合久站或走远路，更别说高跟鞋了。穿高跟鞋时间千万别太长，特别是喜欢穿高跟鞋逛街购物的女性，走一段时间一定要让双脚休息一下。因为扁平足的足弓是平的，脚的支撑重心点偏内，没有正常的拱桥结构，长时间走路脚板真的会很痛。
都市打工人 评论 (3)
说得太对了，很多扁平足女生为了好看硬撑，结果脚底板疼得第二天走路都困难。其实没必要追求细高跟，稍微带点坡跟或者粗跟的款式对足弓支撑好很多，关键是不能长时间站立，感觉累了赶紧换回平底鞋歇歇，健康比颜值重要多了。
说得太对了！扁平足真的别硬撑，我有个朋友就是非要穿高跟鞋，结果没走半小时就痛得走不动道，最后只能换回运动鞋。
确实是这样，很多扁平足姑娘以为高跟鞋能显腿长就硬穿，结果没走多远就脚心疼得想哭。其实比起纠结湿没湿了，还是得先解决支撑问题，建议搭配那种带足弓支撑的半垫，不然长期穿对膝盖和腰椎伤害都很大。