女生穿职业装高跟鞋选多高合适？

如果从健康角度出发，鞋跟高度在3厘米以内通常不会对身体健康造成明显伤害。一旦鞋跟超过6厘米，膝盖和脚踝就会承受较大负担，小腿肌肉容易疲劳，腰背也可能出现酸痛感。因此，为了脚部健康，尽量不要选择超过10厘米的超高跟，以免增加扭伤脚踝的风险。