没有脚后跟的人怎么穿浅口高跟鞋才不会掉？

亲测有效！以前我也头疼这个问题，用了几次硅胶后跟贴发现确实比皮质的防滑，而且软糯不磨脚。不过要是脚后跟特别空，建议还是搭配半码垫一起用，稳固性会更强。

说句实话，没有脚后跟其实穿高跟鞋非常痛苦，因为重心全在脚趾前掌。虽然硅胶和双面胶能解决掉跟的问题，但长期穿浅口鞋对足弓压力巨大，容易引发拇外翻。建议还是优先选择带后绊带的款式，或者定制专门的矫形鞋垫来分散压力，健康真的比美观重要。

这方法确实挺实用的，尤其是对于脚后跟本身就比较平坦或者脚型偏窄的人来说，防滑垫是刚需。不过我觉得除了防滑，选鞋头稍微包一点、或者带一点细带设计的款式会更稳，纯浅口高跟鞋本身就容易掉跟，光靠内垫可能还是得配合防滑贴或者半码垫一起用才更安心。

硅胶和双面胶确实是救星，不过说实话，完全没脚后跟的话，最稳妥的还得是选那种带后跟带或者绑带设计的款，单纯靠贴的东西，走路多了很容易崩开，还是得从鞋子本身结构上想办法才安心。

其实这些辅助小物件只能治标。要是真没脚后跟，浅口鞋本身就违背了足部工学，走久了脚前掌压力会很大。建议还是直接选带跟带的凉鞋或者玛丽珍鞋，物理固定才是最靠谱的，别为了好看硬撑。