作为一个春夏秋三个季节经常穿高跟鞋的女生来说，如果高跟鞋太高肯定会引起脚部不适，这种感受只有穿着的人才知道。听说穿太高的跟鞋对脊椎有一定影响，所以不是必须的情况下还是建议少穿。其实要显高的话，3-5厘米的猫跟鞋或者方跟鞋就足够了。
经常穿高跟鞋脚会怎么样？
说出来你可能不敢相信，高跟鞋其实是男人发明的。十五世纪威尼斯有个有钱商人娶了漂亮妻子，因为经常不在家担心妻子出轨。有次雨后他发现鞋子沾了泥土走在木板路上很困难，于是决定给妻子做跟高的鞋子，想让她走路困难就不出门了。结果妻子穿上后走路姿势很漂亮，反而受到更多人追捧。
高跟鞋有用塑料做的，有用牛皮做的，也有用羊皮的，还有PU材质的和皮革的。不同材质的高跟鞋质感和舒适度都不一样，选择的时候要根据自己的需求和场合来定。
夏天最喜欢的高跟鞋就是那种细跟尖头的款式，特别显气质。满屋子都是高跟鞋，最喜欢细跟尖头红底的那种。当然CL是最爱的，穿着舒服又能配衣服百搭的才是最喜欢的。高跟鞋确实能提升整体造型的气质感。
经常穿高跟鞋还有一个问题，就是脚掌受力的地方茧会变得很厚。穿的时间长了还可能会长鸡眼或者出现大脚骨的情况。虽然穿高跟鞋确实显气质，但脚会受罪，严重的话脚趾还会变形，对脚部血液循环也不太好。
穿高跟鞋可能会带来腰酸背痛、关节炎、脚趾变形、失眠等问题。所以爱美的女性除了要控制穿高跟鞋的时间，还需要配备不同高度的高跟鞋来保护自己。不同高度的鞋能让自己不保持同一种姿势，尽量少穿或控制时间则能让身体更好休息。
我家有几十双高跟鞋，感觉尖头的细高跟鞋最显气质。那种尖头、细跟、红底的高跟鞋太美了！不过也有人喜欢舒适好看的款式，适合自己脚型、穿着舒服才是最好的。还有人表示不喜欢经常穿高跟鞋，毕竟每个人喜好不同。
高跟鞋的材质种类很多，一般有布面的、皮面的、还有绒面的。具体要看是哪一款以及搭配什么衣服。春秋时候配裙子穿的，一般皮面和绒面的居多。皮面的鞋子适合配职业装，绒面的一般配复古风格或者长款裙子。布面或者其他材质夏天用得多，透气性比较好，还有一些带花、镶钻、带装饰的，一般适合晚礼服。
高跟鞋问世以后受到了越来越多女性的追捧，人们还专门统计各国穿高跟鞋女性的人数，据说法国是穿高跟鞋最多的国家。不过虽然高跟鞋让女性变得更有魅力，但穿高跟鞋并不容易，还会给身体带来不好的影响。
经常穿高跟鞋对脚部伤害确实不小。高跟鞋的鞋型一般比较瘦尖，脚部容易受到挤压，再加上鞋跟过高会让足弓过度弯曲，影响脚部血液循环。时间长了容易引起脚部潮湿，大拇指还可能变形，造成拇外翻的问题。建议姐妹们如果没必要的话还是穿平底鞋，让脚休息放松一下。