严格来说只能穿球鞋或者运动鞋去室内篮球馆，穿高跟鞋会损坏篮球场地面，如果只是观看当然可以，但多少有些违和感，室内篮球馆一般只允许穿球鞋进去参与运动。
高跟鞋适合室内篮球馆吗？如何避免穿高跟鞋打滑
高跟和平底等时装鞋就需要挑选比较合适的码数，避免过大造成掉脚磨脚，因为每个人脚型不同，针对每一款鞋型也可能存在码数差异，挑选时要多留意。
不要有水钻之类奇怪的装饰，跟一定要正常不要选奇奇怪怪的形状，预算三四百最好，不想磨脚不想出门几分钟就回家换鞋的话，就选择羊皮材质的鞋子。
穿丝袜也会导致一定的掉脚情况，这时候垫前掌垫和后跟帖都可以，增加摩擦后鞋子就不会那么容易掉，现在市场上已经有很成熟的技术可以直接在鞋子本身增加这些配件。
对于初次挑选高跟鞋的女生来说，常见误区是按平时穿鞋的码数直接购买，但其实不同款式可能需要挑选不一样的码数，这点很多人一开始都没意识到。
偏休闲的款式像休闲鞋、运动鞋、凉鞋、穆勒拖鞋等，通常需要挑选大一码会比较舒适，当然脚型特别偏瘦的人可以除外，这个规律可以参考。
大部分女生都会有一点点大小脚的情况，挑选时要以稍大的那只脚为准，偏小的那只脚可以考虑在前掌增加半码垫，或者在后跟位置增加后跟贴来调整。
要是去运动那肯定不行，但如果是另有目的或者单纯当观众，穿啥都可以，你可以坐在旁边看但不可以参与打球，这是基本的区分。
给新手选高跟鞋的建议是跟高不要超过5厘米会比较轻松，但不要买有防水台的鞋子，款式要简洁大方，颜色尽量选黑色或者裸色，不然很快就会有买第二双的经验了。
说实话穿也是可以穿的，毕竟没人规定不许穿高跟鞋去室内篮球馆，但按正常做法谁也不会穿高跟鞋去，因为穿着不舒服啊，穿运动鞋又养脚又好走路，蹦蹦跳跳都挺舒服的。
在不是很了解自己鞋码之前，建议尽量选择下午的时间段去挑鞋，因为一天下来淋巴液会积压在下半身，就是我们通常说的脚涨，这时候挑的鞋子会比较合适。
穿高跟鞋还有一个关键点是后脚跟的位置，有些女生脚型偏瘦小型，后跟地方比较直容易掉脚，这种情况需要挑选稍微厚一点的后跟帖来缓解掉脚问题。
如果是去室内篮球馆看比赛的话，穿高跟鞋完全没问题，坐在看台上面没有人会管你穿什么鞋子，你可以在观众席上尽情观看篮球比赛，这点不用担心。
不过要是穿高跟鞋进到篮球场内部就要注意了，高跟鞋的跟部踩在木质地板上，会给地板踩出很多大大小小的坑洼，所以穿高跟鞋是严禁进入篮球场踩木质地板的，这个规矩要记清楚。
像CL红底高跟鞋虽然所有女人的梦想，跟高10厘米一双至少四千人民币，但绝对不是适合20岁新手穿的鞋，那是给出门完全不用自己走路、有代步工具接送到门前的人穿的。