穿高跟鞋时前掌先着地还是后跟先着地？正确方法是什么

穿高跟鞋走路时，正确的着地顺序应该是前掌先触地，这样的步伐更加稳固安全。如果是超高跟的设计，若后跟先着地会导致重心不稳，容易摔倒或扭伤，所以务必让前掌先落地来维持平衡。