夏天穿高跟鞋最怕磨脚，这时候可以用止汗香体膏来帮忙。只要把香体膏涂在脚上容易磨脚的地方，就能有效减少皮肤与鞋子的摩擦。你会发现涂完之后，即使跑跳活动，脚也不会再被磨得生疼了，这个方法简单又实用。
高跟鞋前面磨脚怎么解决？
对于皮质较硬的鞋子，可以用鞋楔来撑大鞋内空间。在使用鞋楔之前，先往鞋子里敷几分钟湿毛巾，让皮质稍微湿润软化，然后插入鞋楔固定。这样处理后，鞋子内部空间变大，穿起来就会宽松很多，自然也就不会磨脚了。
出门前如果鞋子磨脚，可以试试婴儿爽身粉。把它涂在脚背和脚后跟这些容易受力的部位，爽身粉不仅能吸收汗液保持干燥，还能起到润滑的作用。这样在短时间内走路，脚部与鞋子的摩擦力减小，就不容易磨破皮了。
还有一种物理软化方法，就是在鞋子磨脚的地方敷几分钟湿毛巾。敷完后用毛巾包住磨脚部位，用力捶打几下，利用外力把鞋子磨脚的地方敲平整。当鞋子皮质变软且表面平整后，就不会再刮擦皮肤，从而解决磨脚问题。
护手霜其实也是缓解磨脚的好帮手。你可以直接把护手霜涂抹在鞋子内部磨脚的位置，让皮质变得柔软；或者涂在脚上相应部位也能起到润滑和缓解不适的作用。这种方法利用护手霜的滋润特性，让脚感更舒适。
在穿新鞋之前，可以用香皂或者蜡烛在磨脚的地方抹上一层薄薄的蜡。这层蜡膜能让鞋子内部变得光滑，减少脚部与鞋面的直接摩擦。经过这样处理，磨脚的地方就会变得顺滑，穿起来就不会再感到刺痛或不适了。