高跟鞋防磨贴的正确贴法是什么

试了下这方法，贴完确实不磨脚了！不过我发现贴纸上的胶有点厚，贴太牢撕下来会留印子，最好选那种薄款硅胶材质的。还有次贴太靠边缘结果走路反而更磨，大家一定要先穿鞋踩两下找准位置啊。

方法倒是简单，但我觉得关键还是在于“找准位置”。很多人贴歪了或者没粘牢，穿半天就掉了。另外，如果脚后跟本来就有点变形或者茧子比较厚，单靠这个可能不够，建议先修剪一下角质层再贴，效果会好很多。

其实关键不仅仅是贴，选对防磨贴的材质很重要，硅胶的比布艺的更持久。另外，穿新鞋前先在容易磨脚的地方涂一层凡士林或护手霜，减少摩擦力，比单纯依赖贴纸效果更好，亲测有效。

其实除了贴防磨贴，买鞋前试穿时多走几步更重要，很多磨脚是因为鞋楦不合脚，光靠贴了也没用。

其实光贴后跟可能不够，很多磨脚的地方其实是在小脚趾外侧或者脚背。建议先贴好防磨贴再穿，出门前先在室内走几步测试一下，看看还有没有别的受力点，不然贴错了位置还是疼。

这教程也太省事儿了吧？光看文字感觉哪里不对。首先，你贴之前得把脚后跟擦干，有汗的话根本粘不住。其次，千万别直接贴鞋里，得先贴脚后跟上！贴鞋上容易掉还留胶。而且这玩意儿不是万能的，磨脚厉害的话，还得配合脚后跟棉垫一起用，单靠这点贴纸真救不了大脚板和严重后跟硬的鞋。