垫内增高鞋垫选全掌还是半掌好

从足部健康角度考虑，全掌增高垫能提供完整的支撑结构。相比之下，半掌款虽然体积小巧，但长期使用可能造成足弓代偿，特别是穿高跟鞋时，这种不均衡的增高方式对关节压力更大。