穿增高鞋真的能增高吗

有一个身高168厘米的朋友分享了他穿增高鞋的真实体验。起初他穿厚跟皮鞋时身高看似有170厘米，刚开始穿内增高鞋时，会感觉脚后跟发硬，需要适应几天。但这种不适感会随着时间推移逐渐减轻，直到有一天他完全习惯了这种穿着方式。