穿尖头高跟鞋逛街脚疼怎么办

回到家后及时脱下高跟鞋，换上舒适平底鞋或拖鞋缓解脚部压力。准备温热水（温度稍高些效果更好），加入薰衣草、洋甘菊或茉莉精油浸泡双脚，既能舒缓酸痛又能促进血液循环，简单护理就能明显改善不适感。