穿高跟鞋时如何避免脚趾疼痛？

想要穿高跟鞋脚趾不痛，首先建议在脚趾容易摩擦的位置贴上胶布，这能有效增大脚趾与鞋内部的空间，从而避免磨脚带来的疼痛。同时在休息时务必脱下高跟鞋，让脚趾获得活动的自由空间，这样也能显著缓解不适感。