穿高跟鞋时是脚跟先着地还是脚尖先着地？
极客小筑 很多人其实容易陷入误区，以为穿高跟鞋要踮脚走路，但这其实是芭蕾舞者的动作，而非正常人的步态。正常人在前进行走时，无论是平底鞋还是高跟鞋，都应该是脚后跟先接触地面。因为我们是向前行进，若倒着走才需要脚尖先着地，所以正确的常识是脚跟主导着地。
极客小筑 评论 (1)
科普得挺到位，确实很多人为了显腿长或者模仿模特步，刻意用脚尖先着地，结果不仅容易崴脚，膝盖压力也大。其实就像回答里说的，脚跟先落地符合人体工学，既稳又省力。穿高跟鞋主要是为了修饰身形，没必要为了追求所谓的“猫步”感而牺牲舒适度，脚跟着地才是正解。