我觉得女人穿5到6厘米的高跟鞋最性感、最漂亮。这个高度既能提升气质，拉长腿部线条，又不会对脚部造成太大的压力。相比于那种让人站都站不稳的超高跟，这个高度更加日常和实用，适合大多数女性的身形和步态，走出自信的同时也保有舒适。
穿多高的高跟鞋最漂亮
从不同鞋跟高度的魅力来看，5厘米的中跟鞋舒适稳重，7厘米的带有知性和优雅，8厘米的女人味十足，10厘米的高跟鞋能突出女性气场，而12厘米的超高跟则让你感觉世界尽在脚下。没有规定的，只要自己穿上觉得脚舒服，觉得自己合适漂亮就好，喜欢穿多高就穿多高吧。
从健康和审美的角度看，我认为女性穿高跟鞋跟以前裹脚、束腰没什么两样，都是畸形审美对身体的摧残。最好看的绝对是平跟鞋，或者最多比平跟高出两三厘米，加上内增高也不该超过五厘米。看到女人穿太高的鞋，我总觉得那是种痛苦，替她们难受。
穿高跟鞋确实要因人而异。有的人脚型美、比例好，穿任何高度都漂亮；有的人则需要高跟才能衬托出腿部线条的美，有的人反而低跟更显优雅。而且鞋跟的粗细形状选择也很重要，不能只盯着高度看，整体协调才是关键。
选鞋高得看身高体重。身高一米七以上的女生没必要穿太高的，5厘米以下足矣。身高1米65以下、体重在90到120斤的女生，鞋跟不高于10厘米最佳。而如果身高一米六以下，只要体重不超过140斤，穿多高全凭个人喜好，但体重超160斤的一米六女生，为了安全和舒适，千万别穿太高的细跟鞋，小心崴脚。
身高一米六左右的姑娘，穿十公分的高跟鞋挺合适，但说实话，个子矮的女生真的不建议穿太高，容易显得比例失调。从视觉审美来说，人体有个黄金分割点，当下身长度与全身长度的比值为0.618时最美。计算公式是：鞋跟高=（0.618乘以身高减去腿长）除以0.382。比如身高155厘米、腿长90厘米的人，穿6厘米的高跟鞋最好看。
高跟鞋过去很流行，但现在越来越少了。穿多高的高跟鞋，首先要看你的身高和体重。如果身材修长，能达到170厘米左右，穿10至15公分我感觉最漂亮最有气质，因为太高了会显得不稳。但如果是日常休闲，40到50毫米也就是4到5厘米的高跟鞋最漂亮，平时走路不能太高，不然走久了太累。
我个人觉得9到10公分是最合适的高度，这个高度保证了有限的舒适度，纤细的跟很优雅，尖头显得很干练。当然，也要看搭配什么服装和造型，整体配套最协调。如果你能穿高跟鞋的话，鞋跟应该要细小才雅致，也显高贵，还要配你的服装、场面、妆容，才能散发你的美艳。
在我眼里，9到11厘米的细头细高跟简直是最性感的存在。这种高度配合职业套装和长筒丝袜，穿上后身体自然后仰，胸部挺起，加上细细的鞋头，走起路来那种扶风摆柳的姿态，真的是迷人极了。
这个问题没有标准答案，最正确的方法就是选择适合自己。怎么算适合自己的高度？可以简单测试一下：站直后踮脚，脚跟能轻松离地的高度，就是适合你的舒适高度。一般鞋跟高度在2.5到7.6厘米之间能保证舒适度。另外，鞋跟粗细要与身体和小腿成比例，码大的脚可以选较高跟，码小的脚则选矮跟更稳。
对于大多数职业女性来说，6公分已经足够，8到10公分只适合特定场合且不能长时间穿着。另外，买鞋时少买漆皮面料的，虽然看起来有型，但往往缺乏质感，不如哑光面料来得高级。鞋跟太高确实不好，穿着舒适才是第一位的，毕竟再美的容颜也不该被鞋子束缚。
看配什么样的穿搭，7到10公分个人感觉合适。如果周围人很高，你穿个中等高度的高跟鞋就能达到和谐；如果周围人很矮，你非要穿一米高跟鞋，那是你的追求。但总体来说，适合场合最重要。比如晚上参加派对，10公分甚至12到14公分都合适，但上班还是换矮一点的5到6公分比较实际。
我觉得8厘米到12厘米这个区间是比较符合视觉美感的。当然，具体还得看场合。如果是结婚这种正式场合，穿高一点没问题；但如果是普通朋友聚会，三公分左右就刚刚好，不累脚还能显气质。平时走路还是运动鞋或帆布鞋舒服些，毕竟舒适才是长久之计。
多高的跟与腿的长短成正比。腿长的人穿高跟好看，腿短的人穿太高就像踩高跷，没有美感可言。只有合体的尺寸才是最漂亮的。如果你是美女，穿什么都漂亮；如果你不够自信，再高的鞋也救不了气场。所以，选鞋不仅要选高度，更要选能衬托你自身优势的那一款。
一般来说，7到10公分的高跟鞋最漂亮好看。穿这种高度的鞋子非常适合在鞋店上班或者需要长时间站立但又要保持形象的场合。当然，这也要看个人的腿长和鞋子粗细的搭配，微胖女生鞋跟不应过细，否则视觉上撑不住；偏瘦女生建议细跟，太粗会显得笨拙。
8到10厘米的个人觉得最好看。这个高度保证了有限的舒适度，纤细的鞋跟显得优雅，尖头设计显得很干练。我在4S店工作，常年穿这种高度的鞋，既符合职场形象，走起路来也有精神。当然，前提是你要习惯这种高度，不然走久了脚会很累。
要想穿得漂亮，首先得有一双好看的脚，脚好看穿什么都美。其次要看场合、时间、年龄、身材和气质，不能一概而论。如果在家休闲，5至6厘米的高跟鞋最舒适；如果出席会议或重要场合，6至7厘米的高跟鞋则显得最漂亮得体，既庄重又不失女人味。
其实可以用黄金分割比例来算一下最完美的高度。公式是这样的：（腿长+鞋跟高）除以（身高+鞋跟高）等于0.618。比如一个女士上身长67厘米，腿长103厘米，代入公式计算后，得出的最佳鞋跟高度大约是6.3厘米。所以在现实生活中，购买6到7厘米的高跟鞋是最合适的，既美观又符合美学比例。