经常穿10厘米以上细跟高跟鞋能习惯吗？

确实，优雅是给别人看的，但疼的是自己。很多女生为了搭配衣服硬穿，结果导致拇指外翻或者膝盖劳损，后期治疗比平时穿平底鞋麻烦多了。健康才是最大的本钱，没必要为了那一时的视觉效果牺牲身体，理性选择才是长久之计。

确实，优雅不能以牺牲健康为代价。长期穿这种鞋对足弓和膝盖的压力太大了，很多职业舞者私下都穿平底鞋养脚，咱们普通人更没必要硬撑，舒服最重要。

说得太对了！现在很多人为了追求那种极致的细长线条，完全忽略了身体发出的警告信号。我有个朋友之前痴迷于穿细跟，结果后来确诊了足底筋膜炎，走路都受影响，后悔都来不及。所谓的优雅不能以牺牲健康为代价，平底鞋或者粗跟鞋其实也能穿出气场，关键是自信，而不是让脚受苦。

确实，高跟鞋好看是好看，但那种痛只有自己知道。为了所谓的优雅去牺牲健康，真的得不偿失。还是平底鞋或者粗跟鞋更实在，走起路来稳当，脚也不受罪。

确实，为了所谓的“女神范”透支健康真不划算，细高跟走久了膝盖和脚踝都受不了，还是平底鞋最实在。

确实，为了好看把脚穿坏了不值得。那种高度走久了跟腱受不住，还是平底鞋舒服又健康。

确实，为了美牺牲健康真的不划算。细跟虽然显腿长，但长期穿对膝盖和腰椎的压力都很大，还是平底鞋或者粗跟更实在。

确实是这样，很多女生为了拍照好看或者职业需求不得不穿，但回来那一刻真的只想把脚解放出来。细跟加高跟，重心全在前脚掌，长期下来大脚趾外翻和拇囊炎风险很高，偶尔穿穿搭配衣服没问题，但要是当日常通勤鞋，那真是拿身体在冒险，毕竟健康才是最大的本钱。

确实如此，那种痛感并不是靠“忍一忍”就能消失的。很多女生为了搭配衣服硬撑，最后落下一堆足底筋膜炎或者拇外翻的毛病，以后走路都受影响，真不划算。