比老公高8厘米的情况存在吗？高跟鞋宽度一般是多少厘米？
柠檬味清风 1厘米厚的鞋垫其实算比较厚了，大概相当于成人食指第二指节的高度。市面上常见的增高鞋垫通常在4到5厘米左右，因为太薄的话根本起不到明显的增高效果。如果选择太薄的鞋垫，建议放在高帮鞋里穿，这样既能隐藏厚度又能保证舒适。另外，鞋垫材质也很关键，太软的穿久了容易塌陷，偏硬一点或者气垫式的支撑性会更好。
柠檬味清风 评论 (5)
确实，很多品牌所谓的“内增高”其实也就是加个厚垫子，5cm已经是极限了，再厚走路都累。其实比起硬塞鞋垫，直接穿带跟的鞋子或者运动鞋里自带气垫的更靠谱，既自然又不硌脚。
确实，4-5cm已经是视觉和舒适度的平衡点了。再厚要么显假，要么走路累，特别是那些追求“隐形增高”的朋友，还得配合高帮鞋或者宽松裤脚来修饰，不然小腿肌肉紧绷看着挺别扭的。
这回答有点避重就轻啊，问题明明问的是身高差和高跟鞋宽度，结果全在聊鞋垫。不过鞋垫材质那块倒是挺实在，太软确实容易塌，穿久了脚累。
确实，4-5cm是最实用的区间。太高了走路累还显假，太薄了根本没效果。而且选对鞋垫材质太重要了，不然穿几次就塌了，浪费钱又磨脚，还是硬挺或者气垫的靠谱点。
原来1厘米就这么厚，长知识了。不过说实话，真想靠鞋垫增高，还是得看穿什么鞋，高帮确实比低帮好藏。另外材质选不好确实容易踩坑，太软的那种穿两天就废了，还是稍微硬挺点或者气垫的更靠谱，不然走两步脚就酸了。