43码脚穿39码高跟鞋，怎样穿才不痛？
想吃草莓的小仙女 想要穿高跟鞋不痛，关键在于循序渐进，不要一开始就挑战极高跟。建议从低跟鞋开始穿，这样脚尖受力小，身体容易适应。刚开始不要穿太久，等习惯了走路姿势和发力点后，再逐渐增加跟高和穿着时长，慢慢就能掌握正确的走路技巧，长时间穿着也不会觉得特别累。
想吃草莓的小仙女 评论 (2)
确实，循序渐进是王道。我一开始也硬穿7cm的，结果脚后跟磨破皮，后来改穿5cm的粗跟鞋才慢慢适应。关键是要给脚趾留出缓冲空间，别一上来就追求极致高度，否则得不偿失。
说得太对了，很多人一上来就追求恨天高，结果没穿两天就废了。其实关键是循序渐进，先从3-5cm的粗跟开始练，重点不是鞋跟有多高，而是学会怎么正确分配脚部受力。我就是这样慢慢适应过来的，现在穿8cm走一天都没问题，关键在于给脚部足够的适应期。