关于高跟鞋每码的具体长度差，虽然不同品牌可能略有差异，但通常一码大概相差0.5厘米左右。你提到37码穿进去多出一个手指的空隙，这个空隙大概相当于1厘米，这意味着你的脚长其实更接近22.5厘米对应的尺码，所以理论上可能需要考虑穿小一码甚至两码的鞋子才合适。判断鞋子是否合脚，不能只看尺码数字，关键要看实际穿着的舒适感。建议你尝试36码看看，但更重要的是在试穿时感受一下脚在鞋里的状态，如果36码穿进去后脚后跟能贴合且不挤脚，那就是合适的。鞋子的码数不仅仅对应长度，还和鞋楦的宽度、弧度设计密切相关。有的鞋子偏窄，有的偏宽，所以你之前37码觉得大，换36码后可能会因为楦型不同而感觉刚好。针对你现在的困扰，最稳妥的办法是咨询一下卖家的客服。因为客服更清楚该款鞋子具体的尺码标准，是偏大还是偏小，他们给出的建议会比单纯根据脚长换算更准确，避免再次买错浪费时间和精力。
