11厘米粗高跟鞋的高度是多少？
星星点灯的小熊 11厘米的粗高跟鞋确实比较高，对于刚开始尝试高跟鞋的初学者来说，建议从4到5厘米的高度开始适应，这样能更好地保持平衡，不容易摔倒，也能逐渐感受高跟鞋带来的不同体态变化。
星星点灯的小熊 评论 (3)
说实话，11厘米还叫“粗高跟”？这已经是恨天高了！不管鞋跟粗细，这个高度对膝盖和腰椎的压力都极大。新手千万别尝试，4-5厘米才是日常通勤的安全区，美观和舒适总得选一样吧。
说实话11厘米真的不是“高跟鞋”那么简单了，那是刑具吧。初学者还是乖乖穿5cm吧，别为了美把脚弄变形了，健康最重要。
完全同意，很多新人确实容易高估自己的脚力。11cm这种高度，与其说是走路，不如说是练核心力量，日常穿真的容易崴脚。