20度到11度适合穿什么衣服？

对于体质正常的普通人来说，11度到20度这个温差范围，正好对应着初秋时节的气候特点。这时候的天气最显著的特征就是早晚温差大，清晨和傍晚体感偏凉，而到了中午时分阳光充足又会觉得比较热。

等到中午气温升高时，就可以适当减少衣物，穿短袖或者比较轻薄的长袖衬衫会更合适。关键在于要根据一天中气温的变化，灵活地及时增减衣服，这样才能既舒适又能有效预防感冒。

其实穿衣服这件事，最根本的依据还得看每个人自身的体质差异。有的人怕冷，有的人怕热，所以在面对同样的气温时，大家的穿衣需求并不完全一样，不能一概而论。

针对这种早晚凉中午热的天气，建议在早晨出门或傍晚回家时，务必穿上长袖上衣或者带个夹克外套，这样能有效避免身体受凉。毕竟初秋时节感冒高发，做好保暖措施很重要。