在室内有必要擦防晒霜吗？

选择室内使用的防晒产品时，建议至少选用防晒指数SPF25以上，并且具备PA++防护等级的全光谱中高倍防晒霜。这样的防护标准能够有效阻挡不同波长的紫外线，为肌肤提供基础的防护屏障，避免因日常累积的光损伤导致皮肤老化或色斑问题。