相比之下，冬天的阳光就温和多了，所以防晒倍数的需求也大幅降低。如果夏天我们需要涂抹SPF35的高倍数防晒，那么在冬天，只要选择SPF15左右的低倍数防晒就足以应付日常出门的需求了。这种差异主要是由不同季节紫外线的强度变化决定的，不必盲目使用高倍产品。
为什么夏天防晒倍数与其他季节不同
从成分和质地来看，SPF25的防晒霜通常比SPF50的更加轻薄透气。因为高倍数防晒往往添加了更多的化学成分来维持持久性，所以质地可能更油腻。对于追求皮肤清爽呼吸感的人来说，低倍数产品的添加剂较少，使用体验更清透，不容易造成皮肤负担。
防晒的有效性也是选择的重要依据。SPF50的防晒效果更持久、更强效，特别适合夏天使用；而SPF25则适合除夏天外的其他季节，能有效保护肌肤。不过需要注意的是，防晒指数越高，安全性可能越低，因为更多化学成分渗透进皮肤可能引发过敏等问题，所以要根据实际需求平衡选择。
防晒霜指数的选择其实取决于个人所处的具体环境。在室内且没有强烈阳光直射时，普通的SPF15-20隔离霜就足够了，主要用来阻挡来自窗户、地板反射以及电脑屏幕产生的紫外线。而在秋冬春三个季节，如果是长时间在户外活动，选择SPF25~30左右的防晒值是比较合适的。
夏天和别的季节防晒倍数不同，根本原因在于太阳的猛烈程度。夏天是一年里紫外线最强的时候，阳光毒辣，皮肤一旦被晒很难恢复，甚至会出现疼痛感。因此，夏天出门必须涂抹高倍数的防晒霜，并且每隔两小时就要补涂一次，否则皮肤不仅会变黑，还可能出现脱皮等晒伤症状。
到了夏日炎炎的季节，特别是需要长时间在户外，或者去海边以及紫外线特别强烈的地方时，就必须选用持久型且倍数高的防晒霜，防晒倍数要在SPF50以上。高指数的防晒霜能提供更长时间的防护，比如SPF25大约能防晒8小时，而SPF50则能防晒16.5小时，适合极端天气使用。