头巾真的是户外万能单品，一条能顶所有。用法特别百变，可以当头罩、面罩、眼罩、耳罩，肩膀以上都能护住。防晒只是基本操作，天太热的时候沾点水围在脖子上还能降温，没有它办不到的，只有你想不到的用法。
夏日户外工作如何防晒？蕉内和蕉下哪个防晒效果更好？
防晒衣市场良莠不齐，真正既防晒又舒适的价格都不便宜。普通几十块或一两百的防晒衣，面料密度不达标，要么太闷不透气，要么不闷也不防晒。所以挑选时一定要擦亮眼睛，别贪便宜。
户外防晒千万别只顾着脸，头皮和头发其实最容易被晒伤。太阳晒多了头发会失去光泽、干枯分叉，不管什么发色都扛不住。戴一顶小巧的户外帽就能满足基本防晒需求，不会像大草帽那样夸张，不过要注意别戴太紧，舒服最重要。
如果担心短款防晒衣露出臀围，可以选择长款风衣式的，高腰款还能系带调节腰围。灰色比黑色显瘦又没那么吸热，夏天穿淡色更清凉。少女粉也是不错的选择，既清新又有少女感。
防晒伞的防晒功能真的是首屈一指，千万别小看紫外线。大太阳下半小时就能杀死螨虫，不打伞阻隔紫外线，皮肤真的会被晒伤。而且伞下温度适宜，不会晒到皮肤疼，打伞是最简单也最舒服的防晒方法了。
夏日户外防晒可以记住这几条：能遮就遮，防晒衣、防晒袖、帽子都用上；怕热的话可以涂防晒霜，安耐晒效果不错，记得提前半小时涂好；出门带把遮阳伞，再备个补水喷雾随时降温。
速干裤也是夏日户外的好选择。速干面料虽然吸水性不高，但透气性很强，比普通衣服干得快。两截裤还能快速拆分，溯溪或皮划艇上岸后不会拖着湿裤子。而且速干面料经过日照防晒处理，能反射紫外线、隔绝UVA和UVB，防止大腿晒黑，清凉又实用。
防晒衣没必要每年都买，主要看个人经济情况。防晒衣只有夏天穿，也不是天天穿，上班族一般就上下班路上穿，公司里不穿的话不用天天洗。我一般一周洗两次，有两件换着穿就够了。
胖女孩穿防晒衣不一定非要选黑色。黑色虽然显瘦，但夏天吸热严重，穿着更热。其实版型和内搭更重要，适合自己的才是最好的。今年流行的紫色系防晒服就比较宽松，微胖妹子也能驾驭，连帽设计个性又潮流。
背后有字母的防晒衣充满青春气息，版型宽松，黄色、白色、红色都可以尝试。胖女孩夏季选防晒衣关键看整体穿搭和配色，只要款式适合、穿上显瘦，很多颜色都能选，不一定局限于黑色，会穿搭比颜色更重要。
我以前也觉得戴墨镜就是装酷，后来才明白这是聪明人保护自己的方式。强烈紫外线直接进入眼睛，时间长了对伤害很大，强光还容易引发白内障。太阳镜能阻挡强光和紫外线，特别是水银系镜片最适合户外运动，因为表面有高密度镜面镀膜，能更好地反射可见光。
蕉下和蕉内对比的话，还是蕉下更可信一些。蕉下从起家就是做防晒产品的，已经做了很多年，防晒衣迭代了好几版，之前被吐槽的点都优化过几轮了。蕉内之前是做袜子内衣的，看到防晒衣火了才跟风出产品。防晒衣毕竟是功能性产品，专业度很重要。
皮肤衣这几年很火，但很多人并不了解它。2007年从美国传入中国，主打轻薄透气、便携可折叠，穿了跟没穿一样。不过防晒皮肤衣要看UPF值，这是专门针对衣物防晒的紫外线防护系数。衣服防晒主要靠涂层，涂层太厚透气就差，所以不是防晒值越高越好。短时间轻徒步还可以，但专业性肯定不如太阳伞。