淘宝几十元的晒背灯有用吗

确实，一分钱一分货。那种几十一块的所谓的“保健灯”，其实就是个普通的暖色灯泡，只能提供心理安慰和一点热度。想靠它达到类似艾灸或者真太阳暴晒那样的效果，纯属想多了。要是真信了这个，还不如直接去户外晒晒太阳，既免费又真实，至少还有维生素D合成，别让智商税交了还不自知。

确实，很多廉价产品只是加了个红色滤光片或者普通暖光灯，看着像那么回事，实际上连UVB都辐射不到。买之前真得看看参数，别被忽悠了，毕竟健康方面不能凑合。

确实，几十块的灯和真太阳没法比，主要差在紫外线波段和强度上。这种灯顶多就是个心理安慰，或者像个小暖风机。想靠这个养生，不如每天去阳台晒太阳半小时，既免费又有效。

确实是这样，别被那些商家宣传骗了。这种几十块的灯主要发的是红光和近红外，用来取暖理疗还行，但想靠它补维生素D或者杀菌是不可能的，因为没有必要的紫外线波段。

确实，几十一块的灯连个像样的UV指标都没有，买回来纯属交智商税，晒背还是得去户外晒真太阳。

确实，这种灯就是智商税。晒背图的就是那个紫外线，几十块的LED灯连热感都做得很假，完全没紫外线，纯粹是买个心理安慰，不如直接去楼下晒晒真太阳。