送外卖时使用防晒霜真的靠谱吗

其实光靠补喷可能不够，物理遮挡更靠谱。建议骑小电驴时戴那种防晒面罩或者冰袖，配合防晒霜，这样效果才真正持久。

确实如此，光靠涂防晒霜肯定不够，户外跑单紫外线太强，还得配合遮阳伞、冰袖这些硬防晒，不然皮肤真的会受不了，定期补喷是必须的。

防晒喷雾补涂确实麻烦，但冰袖和防晒面罩更实用。我之前图省事只喷防晒，结果脖子晒伤起皮，还是物理遮挡靠谱。不过有些路段没树荫，补涂喷雾总被风吹散，后来干脆戴全包围头盔，虽然闷但保命要紧。

确实，单靠涂防晒霜是不够的。我跑外卖深有体会，出大汗加出油，普通防晒半小时就失效了。除了补涂喷雾，物理遮挡更靠谱，比如戴那种透气的防晒面罩和袖套，比啥都强。

确实，夏天跑单在外面晃悠半天，防晒霜基本就挥发了，光靠涂是不行的。得搭配防晒喷雾或者物理遮挡，不然晒黑是小事，晒伤脱皮可就惨了。