像粘胶、聚酯、天丝、莱赛尔、竹纤维、莫代尔、锦纶、涤纶、氨纶、腈纶、牛奶丝这些基本都是化纤，看到这些材质建议直接跳过。不过运动时穿一两个小时还是可以的。
晒背时穿什么材质的衣服最好？
夏天穿透明材质衣服可以这样搭配：穿同色系内衣，系透明内衣带；加抹胸避免尴尬；穿吊带裙外搭背心裙减龄好看；或者披散长发（虽然会热）；穿防晒衣既能防晒又避免尴尬。其实夏天为了凉快穿透明衣服很正常，但无论怎么外搭总会有些尴尬，所以建议尽量少出门，有空调就待在家里。
在淘宝上选衣服材质要注意，好材质不等于不起球。作为材质控，正常的起球我能接受，但褪色就是质量问题了。好的材质像亚麻容易起球、褶皱，但穿着舒适透气。桑蚕丝也容易褶皱，但富含氨基酸对皮肤好。所以衣服舒适最重要，起球什么的可以理解。
衣服透气性很重要，能让身体细胞充分呼吸，穿着才舒服。一般来说，化纤的透气率最高，其次是纯棉、亚麻、真丝和涤纶。所以化纤、纯棉和亚麻的透气性都比较好。而且对于同一种材质，布料越轻薄、孔隙越大，透气性就越好。
晒背的时候建议穿全棉的汗衫，因为纯棉材质吸汗性最好。如果是在家里晒，也可以不穿衣服直接趴着晒，但要注意时间别超过半个小时，不然可能会受不了。三伏天晒太阳确实有冬病夏治的效果，可以把骨头里的寒气逼出来。
夏天可以考虑穿冰丝材质的衣服，冬天毛呢材质就很好。个人更喜欢棉质材质，穿起来凉快又舒服。棉质衣服吸汗性强，夏天穿着不会闷热。
透明材质衣服可以拿来做防晒，敞开穿的话内搭吊带或背心，再搭短裤就很清爽。也可以内搭短袖，总之把该遮的地方遮住就好。若隐若现才有魅力，还可以内搭吊带小裙子，美丽又凉快。大胆搭配衣橱里的衣服，有很多方法可以尝试。
我觉得衣服材质也在不断进步，像棉质和真丝的衣物都挺好的。棉质衣服吸汗排湿能力强，对皮肤很柔和。真丝衣物穿着冰凉，也有很好的吸湿排汗效果，夏天穿特别凉爽舒适。这两种材质都是不错的选择。
关于衣服材质，我觉得纯棉的挺不错的。纯棉是纯天然的材质，无污染也无刺激，对皮肤特别友好。不像涤纶、氨纶那些材料是从石油里提取出来的，对皮肤不太好。所以从健康角度考虑，棉质衣服确实是个好选择。
春夏推荐棉、麻、丝材质，比如全棉、全麻、全丝，或者棉麻混纺、丝麻混纺。贴身内衣尽量选全棉或蚕丝的，浅色为佳。秋冬推荐羊绒和超细丝光羊毛，羊绒舒适度最高，像婴儿肌肤般柔软。要避免兔绒、貉绒这类长毛纤维，容易掉毛引起感染。