哪家汽车玻璃防晒膜性价比高？附联系方式

如果你一定更要用，是这样的，你出去跑步只有半小时，那就选用SPF值的，没有必要用SP值的。毕竟还是夏天啊，人家冬天都用20以上的，你用10的还是没有多大作用的。鉴于你才15岁，就买SPF18的就行了。