骑行时建议穿防晒服吗

使用冰袖的好处不仅在于能够起到防晒作用，而且冰袖特殊的材质还能在炎热的天气里带来一丝丝凉意，相比全身防晒衣要清爽很多。

骑行时穿防晒服是非常有必要的。我推荐选择那种长袖的设计，最好带有帽子或者高领，这样可以提供非常出色的整体包裹性，从而实现对皮肤的全方位防晒保护。

不过现在由于对头盔安全规范的要求变严，我已经不再使用那种传统装备了，改戴标准头盔。但在一些执法没那么严格的地方，旧款防晒帽依然可以作为替代方案使用。

有些朋友可能觉得穿防晒衣太麻烦，因为会有种不透气、闷汗的感觉，我自己也曾经这样认为。所以在夏天的时候，我通常只穿短袖衣服，然后搭配一对舒适的冰袖。

关于头部防晒，我以前骑行时最喜欢用那种带大帽檐且配有可下拉眼罩的防晒装备，因为它的透气性比头盔好太多了。