各位兄弟，选防晒第一步千万别盲从，得先看清自己的肤质。男人通常皮脂分泌旺盛，皮肤偏油，所以一定要避开那些涂上去黏糊糊、闷痘的厚重质地。最好选标注了‘清爽’、‘控油’或者‘凝胶状’的防晒产品，这样上脸才舒服，不会让你觉得像在糊一层猪油。
男士防晒产品该如何选择？
很多男生觉得晒黑点没关系，这是大错特错！紫外线老化比你想象的快。既然肤质偏油，选防晒时务必盯着SPF和PA值看。日常通勤选SPF30 PA++就行，但如果你要去海边、爬山或者长时间在户外暴晒，必须上SPF50+的高倍数防晒，而且记得每隔两小时补涂一次，别偷懒。
单纯靠涂防晒霜可能还不够“硬核”，尤其是对于喜欢运动的男士。强烈建议搭配物理防晒装备，比如宽檐的防晒帽，既能遮阳又能防风。还有那种带UPF指数的防晒袖套或轻薄透气的长袖速干衣，穿起来比涂满一身化学防晒剂更安心，也能避免防晒霜流进眼睛里刺激眼睛。
防晒不是一劳永逸的事，尤其是经常在外面跑的业务员或户外爱好者。除了日常防护，还要养成定期照镜子或检查皮肤的习惯。如果发现某块皮肤发红、脱皮或者长奇怪的东西，别犹豫，赶紧看医生。提高自我防晒意识，把防晒当成和刷牙一样的日常习惯，才能长期保持皮肤健康年轻。